- Körper und Seele in Balance -


Was ist Hypnose?


Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und Konzentration mit erhöhter Aufmerksamkeit, welcher durch Suggestionen erreicht wird. Es ist ein freiwillig zugelassener Einfluss zur Bewirkung positiver Veränderungen und es ist eine natürliche Erscheinungsform geistiger Arbeit.

Verschiedene Hypnosetechniken können Ihnen dabei helfen, die Ursachen für Ihr Ungleichgewicht zu finden - wenn Körper und Seele nicht mehr in Balance sind. Sie werden dabei unterstützt, Ihre eigenen persönlichen Ressourcen und Selbstheilungskräfte zu finden und aktiv zu nutzen. Mit Hilfe von Hypnose können Sie außerdem alte Muster loslassen, neue Verhaltensweisen zulassen, Ziele angehen und erreichen und mehr Lebensfreude gewinnen.

Lassen Sie entsprechende Beschwerden bitte zunächst ärztlich untersuchen.


Ablauf einer Hypnosesitzung


Jede Hypnosesitzung beginnnt und endet mit einem Vor- bzw. Nachgespräch, für das wir uns ausreichend Zeit nehmen.

        Bei der Hypnosearbeit selber kann man kann zwei Arten unterscheiden:


Lösungsorientierte Hypnose(therapie)

Diese Form der Hypnose kann bei "einfachen" Beschwerden, wie isolierte Phobien, Raucherentwöhnung, Prüfungsangst, Flugangst, Gewichtsreduktion u.ä. eingesetzt werden.
Sie ist ebenfalls geeignet bei Zielen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung.
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Hypnoseanalyse

Manchmal ist es nötig, den Ursachen der Beschwerden auf den Grund zu gehen. Dann ist es mit der analytischen Hypnosetherapie möglich, die psychischen Ursachen zu finden und zu bearbeiten.
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"Im gegenwärtigen Augenblick kannst du sogar die
Vergangenheit verändern."                                                                                       - THICH NHAT HANH-